和营消肿汤

对于怎么样才可以有效的帮助自己消肿问题，这是一个需要全面去了解的问题，因为很多时候，肿胀的一个性质是不一样的，所以说只有我们全面地去认识这种问题，找到具体的原因才，可以帮助自己比较科学有针对性的去消肿，下面我们就一起详细去了解一下在生活当中比较常用的消肿方法。小编今天要为大家推荐的是和营消肿汤。

和营消肿汤

和营消肿汤--《朱仁康临床经验集》引《章氏经验方》

【处方】当归尾9g，赤芍9g，桃仁9g，红花9g，黑山栀9g，大贝母9g，花粉9g，丝瓜络9g，木通6g，炙甲片9g，炙乳香9g，炙没药9g。

【功能主治】活血和营，消肿解毒。主治一切痈肿（脓疡），见舌质紫暗，或有瘀斑，脉细涩。

【各家论述】归尾、赤芍、桃仁、红花活血化瘀，山栀清热，贝母、花粉、甲片、木通通络消肿，乳香、没药活血止痛。

【摘录】《朱仁康临床经验集》引《章氏经验方》

消肿动作

1：将耳朵向上拉。一只手将同边的耳朵向上拉，而另一只手就按住拉伸耳朵的那边脸，向耳朵方向推按。

2：双手手指放在额头的，然后向太阳穴的方向分别推进，可以帮助脸部水分地排出，最后移动到太阳穴的位置而按摩太阳穴。

热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸也能消肿，热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。一般敷热毛巾的时间是15-20分钟，每5分钟换一次毛巾。